Skip to main content
白色碗盛满光泽绿色野生蒲公英叶和茎，轻微调味，配叉子和勺子准备好食用。
黎巴嫩 纯素

野生蒲公英沙拉

⏱️

"拥抱沙拉的野性一面，用这个正宗黎巴嫩食谱采集野生蒲公英。生拌享受大胆的胡椒脆感，或烫熟做成更嫩更温和的版本，只用柠檬、大蒜、橄榄油和盐简单调味。源自地中海采集传统的营养丰富菜肴。"

🥗 食材 (2 种)

做法

  1. 生沙拉：准备调味酱并与切碎的蒲公英叶拌匀。 熟沙拉：将蒲公英叶在沸水中烫几分钟或至完全萎蔫。冷却后加调味酱，室温食用。

+50经验值！