"将平凡的新鲜蘑菇提升为三种多用途菜肴:简单炒蘑菇作为配菜、加绿叶菜的轻食,或加土豆的丰盛主菜。这些快速纯素食谱爆发出洋葱、大蒜、姜黄、菠菜和土豆的泥土风味。"
🥗 食材 (9 种)
做法 3 步骤
- 1
中火在平底锅或炒锅中加热橄榄油。先加洋葱花瓣,再加大蒜。炒至洋葱微金黄。然后加大火加入蘑菇。搅拌1至2分钟,加调味料和盐。食谱1结束。
- 2
食谱2,将烫熟沥干的菠菜(或瑞士甜菜)加入锅中与蘑菇拌匀。炒1分钟后关火。
- 3
食谱3,将菠菜与土豆块一起加入。若混合物稍干,加更多橄榄油炒2分钟。尝味调整调味。
+50经验值!