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Polpette di falafel dorate con fiocchi verdi di erbe impilate su un piatto bianco, guarnite con rametti di menta fresca su tovagliolo, texture croccante visibile.

Ricetta autentica di falafel (polpette di ceci), da zero

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👥 1 dozen or more porzioni

"Croccanti fuori e morbide dentro, queste polpette di falafel libanese autentiche sono fatte da zero con ceci secchi ammollati, erbe fresche e spezie calde. Perfette per panini da strada nel pane piatto o come piatto meze vibrante. Servile con salsa tahini agra per un'esplosione di sapori mediorientali."

🥗 Ingredienti (14 elementi)

Procedimento 5 Passaggi

  1. 1

    Dopo aver ammollato i ceci durante la notte, sciacquateli e asciugateli bene (usate un colino, poi carta da cucina). Mettete i ceci nel frullatore e frullate a impulsi fino a ottenere briciole umide. Non frullare troppo. Trasferite in una ciotola e mettete da parte.

  2. 2

    Aggiungete tutti gli altri ingredienti (erbe, spezie, ecc.), tranne il bicarbonato, nel frullatore e frullate fino a ottenere quasi una pasta. Aggiungete ai ceci, mescolate bene, coprite e refrigerate per almeno 2 ore (più a lungo è meglio).

  3. 3

    Prima di friggere, incorporate il bicarbonato, poi scaldate l'olio per la frittura profonda fino a renderlo ben caldo. Lasciate cadere l'impasto del falafel nell'olio usando un cucchiaio per falafel (vedere foto), un porzionatore per gelato o due cucchiai. Friggete fino a doratura, poi rimuovete e scolate su carta da cucina.

  4. 4

    Servite calde con salsa tahini (o hummus), pomodori, menta fresca, sottaceti e altre verdure verdi a scelta.

  5. 5

    Ecco la ricetta per il tarator, la salsa tahini: Per circa 5 cucchiai di tahini, aggiungete il succo di ½ limone, 1 cucchiaino di aglio schiacciato con sale e un po' d'acqua. Aggiungete gradualmente più acqua fino a ottenere una salsa cremosa. Assaggiate e regolate limone, sale e aglio a piacere. Nota: Agitate bene il barattolo di tahini prima dell'uso.

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