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全麦意大利面在黑锅中拌粉红虾、鱿鱼圈、贻贝、切半红樱桃番茄、绿欧芹、辣椒片和光泽番茄酱。

海鲜全麦意面 - 海鲜意大利面

⏱️
👥 2 份

"这款充满活力的海鲜意大利面将嫩海鲜与全麦意面结合,使用新鲜樱桃番茄、大蒜、洋葱、辣椒和一丝健康的姜黄制成清新酱汁。准备快速,充满地中海风味,是营养丰富的意大利经典菜肴,30分钟内即可上桌。搭配简单绿沙拉即可成完整一餐。"

🥗 食材 (11 种)

做法 2 步骤

  1. 1

    在盐水中按照包装说明煮意大利面(至al dente),同时在中火上加热煎锅。加入橄榄油、洋葱、大蒜和辣椒。炒几分钟,偶尔搅拌。加入圣女果和白葡萄酒,再煮5分钟。

  2. 2

    加入预制海鲜(如生虾、生鱿鱼和去壳熟贻贝,或自选)。加盐、黑胡椒和姜黄。翻炒2分钟(虾和鱿鱼很快熟)。撒上欧芹,好好拌匀后离火。配绿沙拉上桌。

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