Name: 坚果燕麦棒
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 150 g 粥燕麦片 或不使用坚果时250 g 燕麦片; 100 g 混合坚果和葡萄干，用食物处理器细碎; 125 g 黄油，外加少量用于涂抹烤盘; 50 g 蜂蜜 + 50 g 红糖或细砂糖; 25 g 金色糖浆; 一小撮盐

"发现传统英国燕麦棒的诱人嚼劲，用无盐坚果和葡萄干提升风味。这个简单食谱用橱柜常备食材快速制作，产出外脆内黏的金棕色棒子。完美搭配下午茶或健康零食。"

🥗 食材 (6 种)

150 g 粥燕麦片或不使用坚果时250 g 燕麦片
100 g 混合坚果和葡萄干，用食物处理器细碎
125 g 黄油，外加少量用于涂抹烤盘
50 g 蜂蜜 + 50 g 红糖或细砂糖
25 g 金色糖浆
一小撮盐

做法

预热烤箱至180°C（风扇）。将所有食材与融化黄油充分混合，静置几分钟。用黄油涂抹烤盘，加入混合物，用力压平至完美平整表面。划成方块。烤约20分钟或至金黄酥脆。

+50经验值！

🥗 食材 (6 种)

做法

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