"体验切罗基风格玉米豆杂烩的健康风味,这是一道传统的美洲原住民菜肴,融合嫩豆子、甜玉米和脆椒。简单营养的炖菜,适合主菜、配菜或开胃菜,炉上快速完成。"
🥗 食材 (10 种)
做法 2 步骤
- 1
在平底锅中加热橄榄油,加入大蒜和洋葱。当洋葱略微变色时,加入甜椒和西红柿,然后加入玉米和豆子。
- 2
加入香草和香料,拌匀,小火炒至一切煮熟并融合。 温热或室温食用。
+50经验值!
"体验切罗基风格玉米豆杂烩的健康风味,这是一道传统的美洲原住民菜肴,融合嫩豆子、甜玉米和脆椒。简单营养的炖菜,适合主菜、配菜或开胃菜,炉上快速完成。"
在平底锅中加热橄榄油,加入大蒜和洋葱。当洋葱略微变色时,加入甜椒和西红柿,然后加入玉米和豆子。
加入香草和香料,拌匀,小火炒至一切煮熟并融合。 温热或室温食用。
+50经验值!
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