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Floretes de brócolis verde vibrante salteados perfeitamente, brilhantes com molho de lima-chili, salpicados com sementes de abóbora crocantes e flocos de chili vermelho em um prato raso.

Salada de Brócolis

⏱️
👥 2 or 3 porções

"Este prato vibrante de brócolis salteado explode com lima azedinha, molho de chili doce, alho aromático e um toque sutil de picância. Pronto em minutos, é um acompanhamento saudável e crocante perfeito para qualquer refeição. Polvilhe sementes de abóbora para textura e nutrição extra."

🥗 Ingredientes (8 itens)

Modo de preparo 2 Passos

  1. 1

    Corte e lave os floretes de brócolis, depois seque com um pano de cozinha. Aqueça o azeite em uma wok em fogo médio-alto. Adicione o alho primeiro, mexa brevemente, depois adicione o brócolis. Refogue por 2-3 minutos, depois adicione o suco de lima, molho de chili doce, pó de chili, sal e pimenta.

  2. 2

    Continue refogando até o brócolis cozinhar ao seu gosto—melhor al dente com crocância. Sirva quente ou em temperatura ambiente.

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