Skip to main content
Żywo zielone różyczki brokułów idealnie usmażone, błyszczące sosem limonkowo-chili, posypane chrupiącymi pestkami dyni i płatkami chili w płaskim talerzu.

Sałatka z Brokułów

⏱️
👥 2 or 3 porcji

"To żywe danie z brokułów smażonych na woku eksploduje smakiem limonki, słodkiego sosu chili, aromatycznego czosnku i subtelnej ostrości. Gotowe w kilka minut, to zdrowa, chrupiąca przystawka idealna do każdego posiłku. Posyp pestkami dyni dla dodatkowej tekstury i wartości odżywczych."

🥗 Składniki (8 składników)

Sposób przygotowania 2 Kroki

  1. 1

    Oczyść i umyj różyczki brokułów, osusz ręcznikiem kuchennym. Rozgrzej oliwę w woku na średnio-wysokim ogniu. Dodaj najpierw czosnek, krótko wymieszaj, potem brokuły. Smaż 2-3 minuty, następnie dodaj sok z limonki, słodki sos chili, proszek chili, sól i pieprz.

  2. 2

    Kontynuuj smażenie, aż brokuły będą ugotowane wedle uznania—najlepiej al dente z chrupkością. Podawaj ciepłe lub w temperaturze pokojowej.

+50 XP zdobyte!