Skip to main content
سلطة فول بينتو ملونة في وعاء أبيض مع حبوب منقطة، فلفل أحمر وأخضر مقطع، طماطم، بقدونس مفروم، بصل أخضر، تتبيلة زيت زيتون لامعة وملعقة تقديم.

سلطة فول بينتو

⏱️
👥 2 or 3 حصص

"هذه السلطة الملونة الغنية بفول بينتو تنفجر بنكهات طازجة وحامضة من الفلفل المقطع، الطماطم، البصل الأخضر والأعشاب. فول بينتو الغني بالبروتين يجعلها خيارًا نباتيًا مشبعًا يُعد بسرعة. بردّها لمدة 30 دقيقة على الأقل ليتمازج النكهات بشكل مثالي."

🥗 المكونات (9 عنصر)

الطريقة

  1. ضعي الفول في وعاء السلطة، ثم أضيفي جميع المكونات الأخرى. اخلطي للدمج، تذوقي واضبطي التوابل إن لزم الأمر. بردّي في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.

+50 نقطة خبرة!